牛奶炖蛋,这道看似普通的家常甜品,却蕴含着丰富的营养,其热量之低更是让人惊叹。在追求健康生活的今天,这款甜品无疑成为了众多爱美人士和养生达人的心头好。下面,就让我们一起来揭开牛奶炖蛋的营养之谜,探寻其低热量的秘密。 牛奶炖蛋,顾名思义,是由牛奶和鸡蛋为主要原料制作而成。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷...
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